A vajúdás alatt az asszony
– sétálhat, bármilyen testhelyzetben vajúdhat
– vízben vajúdhat
– ehet (könnyű ételt) és ihat, ha kívánja
– zenét hallgathat, illatlámpát, gyertyát és illóolajat használhat
– a férj fényképezhet, videót használhat, (nincsenek titkok a szülőszobán, a saját szülésükről van szó)
Beavatkozások
– Az évszázadok során kialakult rend a sterilitást és a biztonságot szolgálja. Éppen az alternatív szülészeti ismeretek bizonyították be, hogy ez nem szükségszerű minden esetben.
A természetes szülésnél elsősorban türelemre, időre, tapintatra és tisztaságra van szükség.
– a fájdalomcsillapításra jól alkalmazható: a relaxáció, az önhipnózis, a lelki támogatás, a masszázs, az akupresszúra, a légzési gyakorlatok, a homeopátiás szerek, az aromaterápia és a meleg víz (zuhany, ülőfürdő)
A kitolási szakban: szabadon megválaszthatja a testhelyzetét, a saját ritmusának megfelelően
– fekvő, oldalfekvő, ülő, álló, guggoló, négykézlábas helyzet
– nyomás: a saját tempójában
– ha a magzat jól érzi magát, a kitolási szak időtartama nincs korlátozva
– az asszony nincs letakarva steril lepedőkkel
– tükörből nézheti a magzat megszületését
Együttszülés -Ez az alternatíva vált a legnépszerűbbé. Közel 20 éve vonult be a gyakorlatba. Miért ilyen népszerű? Talán egy kicsit divat is lett?
1.) Az asszony biztonságban van, nem marad egyedül egy percre sem
2.) A férj (a kísérő) elsősorban lelki segítséget nyújt: bátorít, vígasztal, erősít; de fizikait is: simogat, masszíroz, vizet ad, együtt sétál, ölel, és végül szakmait is: hiszen szívhangot hallgat, a légzést segíti. Végül, de nem utolsósorban képviseli az asszony, a gyermek és a család érdekeit.
3.) Dúla támogatása szülés alatt
Az asszony teste szül, s a férj ismeri a legjobban, akár erotikus esemény is lehet a szülés. Az egymás iránt érzett szeretet adja az erőt a hosszú órákhoz.
A férj szerepe is változott: a korai időszak “apás szülés” –éből mára már igazi “együttszülés” lett.
Vertikális szülés
A nem vízszintes helyzetben zajló szüléseket jelenti: ülő, álló, guggoló, térdelő, négykézlábas, álló stb. Szükséges lehet hozzá valamilyen alkalmatosság is (szülőszék, bordásfal, a mennyezetről lelógó kötél), de nem feltétlenül. A természeti népek asszonyai ma is így szülnek.
A biztonság jogos igényének növekedése révén kerültek be az orvosok a szülés menetébe, s ez az évszázadok során koreográfiává alakult át: előkészítés, beavatkozások, fekvő helyzetben való szülés stb.
Az alternatív módszerek örvendetes elterjedése hozta aztán a megújulást, a visszatérést az ősi módszerekhez, de szigorúan szabályozott, biztonságos keretek között.
Milyen előnyei vannak a szabadon választott testhelyzetnek? (Az alábbiakat tudományos igényű vizsgálatok állapították meg.)
– a szülőcsatorna optimálisan nyílik
– a nehézségi erő segít
– a méhtevékenység hatásfoka nő
– az anyai légzés kedvezőbbé válik
– a hormonkiválasztás (oxytocin, adrenalin, endorfin) nő
– a magzati szívműködés frekvenciája gazdaságosabb lesz
– a szülőnő aktív, emiatt jobb az együttműködése a saját testével
– szülés közben látja, tapintja a gyermekét, s a szülés után rögtön megkapja, jobb lesz az anya és gyermeke kapcsolata
Végül egy javaslat: ne a divat határozza meg a szülőszoba történéseit. Hagyjuk a választást és a döntést az anyára, ő érzi, “tudja”, hogy hogyan, milyen módon, milyen testhelyzetben a legoptimálisabb a szülés…
Vízben vajúdás és szülés
– Mindnyájan a víz gyermekei vagyunk, mondta M. Odent, aki a 70-s évek elején betett a szülőszobára egy nagy kádat. Az asszonyok örömmel próbálták ki, s aztán egy-egy szülés is lezajlott, itt a kádban. Soha sem készült vízben szülésre, de ha úgy alakult, hogy az asszonynak nem volt kedve kimászni a vízből, ott is szülhetett. Azóta, az elmúlt 25 évben, kb. 40 ezer gyermek született már így.
Szülészetileg mi ebben a jó?
– ellazító hatása van
– csökken: a pulzus, a vérnyomás, a vér tejsavszintje, az oxigén felhasználás, az izomtónus
– lassul a légzés
– nő a belső szervek (így a méh és a lepény véráramlása is), a bőr hőmérséklete
– a víz nem megy be a hüvelybe (nem kell félni a fertőzésektől!)
– a víz segíti a méh izomzatát, megnyitja – az ellazulás révén – a szülőcsatornát, enyhíti a fájdalomérzetet, segíti az agy működését és az érzelmeket
További írások:
Mi az alternatív szülés?
– Az alternatív vajúdási módszerek
— A szülést segítő gyakorlatok