Anyukák levelei, Olvasói levelek

Fogyni szeretnék, de hogyan?

Szeretném az „úszógumimat” eltüntetni, illetve a bőrömet kicsit feszesebbé tenni (és a csíkjaimat halványítani). Tud valaki itthonra olyan hatásos módszert ami tuti h beválik? Mozgás terén szeretnék valami jó tippet kapni. Mivel minden időmet elveszi a kisfiam (19hónapos) ezért nem volt időm eddig elmenni vhova is mozogni. Itthon szeretném elkezdeni most már tényleg. Eddig csak halasztgattam sajnos.
Köszönöm