Szeretnek tanácsokat tapasztalatokat kérni,hogy kinek milyen torna vált be szülés után a kilók leadására. Első terhességem után semmi,nem maradt rajtam,most kb 20 kiló felesleg. És nyárra szeretnem leadni,hogy a nyári ruhatárat ne keljen lecserélni esetleg olyan olyan video linkeket is küldhettek ami neten is fent van és tényleg használ is. És hogy hetente hányszor tornáztok És alkalmanként mennyi ideig?! Köszönöm nektek!
